안녕하세요! 조이플로우입니다 :)
일교차가 심한 초여름 날씨인데, 다들 건강하게 지내고 계신가요~
현재 우리나라의 코로나바이러스 확진자는 일일 18,106명, 누적 확진환자는 5.20.기준 31,524,477 명에 달하고 있습니다.
코로나 엔데믹으로 전환된지 10일째이지만, 아직도 많은 국민들이 코로나에 감염되고 있죠 ㅠㅠ
최근 이비인후과에 가보신분들이시라면 아실테지만, 병원마다 대기시간과 대기환자들이 어마어마한 걸 보셨을 거에요!
요즘 코로나와 별개로 감기가 대유행하고 있습니다.
저 또한 4월부터 열은 안나지만, 계속되는 콧물과 목감기로 3주동안 병원 다니면서 약을 먹었답니다?
항생제를 먹으면 그나마 증상이 나아지는 것 같지만, 다 먹고 나면 다시 스물스물 콧물이 나오고 있어서,
일상생활을 하는데 아주 불편해졌어요. 날씨는 더워서 아이스 음료는 계속 마시고 싶은데, 콧물은 계속 주륵주륵 나오고 목은 잠기고, 가래가 끓고 ,,, 정말 불편하답니다.
그래서 알아보았어요. 요즘 감기는 왜이렇게 빨리 낫지 않는건지? 코로나도 아닌데 왜 이렇게 감기 증상이 나타나는지!
일단 감기는 일반적으로 경미한 호흡기 감염으로 인해 발생하는 질환이라는 거 다들 알고 계시죠?
주요 증상으로 콧물, 코막힘, 인후통, 목감기, 기침, 근육통, 피로감 등이 포함되죠.
감기는 대개 바이러스에 의해서 전파되고, 비말을 통해 감염될 가능성이 높습니다. 그래서 다른 사람과의 접촉을 피하거나, 손을 자주 씻는 등의 예방조치를 취해야 한다고 강조하고 있죠 :)
현재는 코로나 엔데믹 선언을 한 뒤 탈마스크 영향으로 감기나 독감 등의 호흡기 질환이 대유행 하고 있습니다.
바로 '눈꼽 감기'라고 불리는 아데노바이러스, 리노바이러스 등 7~8가지 호흡기 감염병이 복합적으로 나타나고 있는 상황입니다.
또, 올해 감기와 독감으로 입원한 환자는 2069명으로 지난해보다 8배 늘었다고 하고요, 질병관리청의 감염병 표본감시 주간 소식지에 따르면 올해 19주차(5월 7~13일) 외래환자 1000명당 인플루엔자 의심 증상을 보이는 환자 수(인플루엔자 의사 환자 분율)은 23.4명으로 집계됐다고 하는 기사를 보니, 정말 많은 사람들이 감기에 걸리고 있다는 것을 알 수 있죠.
보통의 감기는 병원에 가서 약을 처방받고, 푹 쉬고, 비타민과 수분보충을 해주면 대게 1주일 안으로 증상이 호전되었는데요. 요즘 감기는 2주 이상 이어지기도 합니다.
특히 저같은 경우에는 이비인후과, 내과에 방문해서 저의 상태를 확인해보았는데요.
처음 3월말 ~ 4월초에 증상이 있었을 때는, 독감의 증상이다 라고 하셨었는데(열은 나지 않아서 검사는 추천 안하심)
최근에 내과에 방문해서 진료를 받으니, 알레르기성 감기라고 하셨어요.
저는 지금까지 비염도 아니였고, 감기 걸렸을 때 말고는 콧물이나 가래가 전혀 없는 타입인데요. 최근에 겪은 증상은 콧물,가래,목부음, 기침, 재채기 등등 복합적인 증상이 다 있어서 더 고생 중입니다.
그래서 처음으로 알레르기성 코감기에 대해 알아보았어요.!!
알레르기성 코감기는 염증이 약해진 상태로, 일반적으로 감기에 걸리는 다른 원인과 염증을 가지고 있습니다.
일반 세균은 바이러스에 의해 순식간에, 알레르기성 코감기는 특정 물질에 대한 과민반응으로 발생합니다.
알레르기성 코감기의 주요 증상에는 코막힘, 재채기, 비강 붓기, 비루, 가려움증 등이 포함됩니다.
일반적으로 알레르기성 코감기의 주요 원인은 알레르기를 야기하는 즉 알레르기원 때문입니다. 알레르기를 유발시키는 항원물질인 알레르겐이 있는데요. 가장 일반적인 알레르겐은 꽃가루, 집먼지, 곤충, 음식물, 동물의 털 등이 있습니다. 이러한 알레르겐이 기도의 점막, 장관, 피부에 침입하게 되면 시스템이 반응하여 항원항체반응을 일으키면서 알레르기가 나타나는 것이죠.
그렇다면 일반적인 감기와 알레르기성 비염/코감기를 치료하기 위해서 어떻게 다를까요??
**감기 예방
첫번째. 증상 완화를 위해 푹 쉬는 것이 좋습니다.
면역력이 떨어졌을 때 우리 몸에 바이러스가 침투하기 때문에, 몸을 편하게 쉬도록 하는 것이 좋다.
두번째. 따뜻한 음식과 음료를 섭취하고, 수분을 충분히 섭취하여 몸을 유지하는 것이 좋습니다.
필요에 따라 콧물을 제거하기 위해 소금물로 씻거나 콧물 흡입기를 사용할 수 있습니다. 기침을 완화하기 위해 약용 기침약을 사용할 수도 있습니다. 그러나 기침약을 사용할 때는 지시사항을 잘 따르고 주의해야 합니다.
세번째. 증상이 심해지거나 지속되는 경우 병원에 꼭 방문하기.
일반적으로 감기는 약 7~10일 정도 지속되며, 대부분의 경우 자연적으로 호전됩니다. 그러나 증상이 심하거나 지속되는 경우 의사에게 상담하는 것이 좋습니다. 또한, 만성 질환이 있는 사람이나 면역력이 약한 사람은 감기가 합병증으로 이어질 수 있으므로 주의해야 합니다.!!
**알레르기성 비염/코감기
첫번째. 환경요법으로 치료하기
알레르기를 일으키는 원인 항원을 찾아내서 최소한으로 노출을 피하는 것이 가장 첫번째입니다.
집안의 집먼지와 진드기를 줄이고, 실내 온도를 20도, 습도를 45% 이하로 조절,유지해야 하구요.
또한, 꽃가루의 농도가 높은 아침부터 오후 3시까지는 가급적 외출을 삼가고, 창문을 닫고 실내에 머무르는 것이 좋습니다.
두번째. 약물요법으로 치료하기
환경요법으로도 증상이 계속 된다면, 대중적으로 약물 치료를 병행하는 것이 좋은데요.
꼭 병원에 방문하여 의사선생님에게 상담을 받고 적절한 약물을 처방받아야 합니다. 보통 항히스타민제를 복용하거나 국소용 스테로이드제를 비강내 분무하는 것도 효과가 좋습니다.
요즘 날씨도 너무 좋고, 놀러가기 딱 좋은 계절인데요.
코로나 이후 호흡기 관련 질환이 심각해져서 걱정입니다. 여름이 다가오는데 독감, 감기, 비염이 대유행이니, ㅠㅠ
저도 3주 이상 감기로 고생하고 있어서, 얼른 빨리 낫길 바라는 마음입니다.
다들 건강하시고 즐거운 5월 되셨음 좋겠습니다 :)
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